nie wiem po co to mono kreatyny przecież to syf chcesz podtrzymać spadki ciągnięciem na nowo wody? tak czy siak spadnie krealkalyn lub inne ciekawsze kretki lub stacki po co się ograniczać do czego co było 15 lat temu i w dużych dawkach słabo się przyswaja, porobi go tłuszczem od glukozy i obciąży nery...
no wsymie nie ale jakbyś brał to bym Ci zaproponował coś innego;) ale póki co to mono jest idealne, każdy od tego zaczynał.... To w jaki sposób to weźmiesz to wsumie twoja sprawa...możesz na łyżeczce i popijać wodą no bo przecież jest kreatyna w kapsólkach i też jej nie rozpuszczasz w wodzie. ważne jest żebyś popił zalecaną ilością wody a nawet [...]
No chyba zrobie jak radzi banan14_88, zalezy mi na utrzymaniu dynamiki dlatego wezme kreatyne na stale. I do tego myslalem carbo, moze byc? Tylko wyjaznijcie mi co to mono a jablczan? co lepsze dla mnie?
Therm Line II 60caps NA MASE? XPAND po 2 miechach? czlowieku wiesz co to mono... mam 174cm wzrostu i 85kg moim zdaniem to nie chcesz zrobic masy tylko utrzymac taka wage jaka masz przy spaleniu fatu... prze******lisz te odzywki... 2 miechy stażu czlowieku. wez dobra diete daj zamiast tych supli i aeroby a jak kasa nie gra roli to suple mozesz mi [...]
Panowie ale taka prawda jak kiedys zaczynalem cwiczyc..to znajomy powiedzial mi co to mono kratyny ze puchnie sie w oczach i sila jak choojj.Jedyny sklep to Bytom -Bad penie wie TAO dojazd tam to byla wyprawa:).DO czego zmierzam teraz koles apisujac sie na silke ma przed soba prohormony,nitro,mega buzery itd.Do wyboru do koloru.Za metke trzeba [...]
znam podstawy...wiem co to mono i jablczan tylko zadalem to pytanie bo gdzies tu na forum czytalem wlacnie o cm3 i tam ktos pisal ze to stak potreningowy,to mnie zmylilo i chcialem sie upewnic
hantlami to cwiczy Waldus syn Ferdynanda i podobne bedziecie miec wyniki,nawet nie wiesz co to mono jest a zabierasz sie za koks nie wspominajac o diecie,treningu i minimalnej znajomosci tematu,dopadl cie jakis dil i napeklowal jak dziecko }:-( ,nie chce mi sie nawet pisac wiecej ale ogarnij sie chlopie zapisz na silownie ,pocwicz,ogarnij diete, [...]
Wielkie THX Holigan92 ... no ja wlasnie zamierzam dopiero po roku .... mam juz diete ćwicze i aeroby ...bo fat chce spalic ale mam do Ciebie pytanie czy np Omege-3 mi potrzeba bo lecytyne bede brał na 100% LECYTYNA FORTE 1200mg dla lepszej pamięci a jakk pomoze przy odchudzaniu to jeszcze lepiej ... a co to MONO???
no leszczyku w końcu za miche się wziąłeś może ja to zrobię zmieniłeś priorytety ? czyli płaska idzie w odstawkę ? pasuje czekać teraz na foty oblukać co to mono z Ciebie porobiło
Tak, polmetek. Niestety nie mam zadnych aminokwasow, ani boosterow :( Jedyne co to mono biore. No to chyba postaram sie zjesc ten cieply i opychac sie reszta, tak zeby kalorii bylo na plus, a nie na minus ;)
Mechanizm działania jest taki sam, np dwie firmy mogą brać od tych samych dostawców a różnica w cenie kolosalna, ta droższa moze być dodatkowo poddana procesom oczyszczającym, na to też składa się reklami itd. Ale jak co to mono w zupełnosci wystarczy na pierwszy cykl a do drugiego mozesz dodać jakiś bajer.